terça-feira, 11 de dezembro de 2007

NÃO BEBA COCA COLA ZERO.


...
Bolívia adverte riscos da Coca-Cola Zero
Publicado em 26.04.2007, às 08h02

Um boletim do vice-ministro boliviano de Medicina Tradicional adverte que a Coca-Cola Zero, recém-lançada no mercado latino-americano, contém ciclamato de sódio, um componente cancerígeno.
Segundo a agência Ansa, a seção "Conselhos para Cuidar de Nossa Saúde" do boletim deste ministério questiona se é bom consumir Coca-Cola Zero e responde que o produto "não contém açúcar branco. É adoçado apenas com ciclamato de sódio, uma substância cancerígena".

O boletim diz que em 1981 foram eliminados os ciclamatos, que têm uma capacidade edulcorante 30 vezes maior que a do açúcar, mas que foram proibidos porque em 1970 foi descoberto nos Estados Unidos que esse componente causava câncer de bexiga em alguns animais.

Fonte: Diário do Grande ABC e Jornal do Commercio (www.jc.com.br)Esta mensagem foi enviada por Luiza Duarte De Souza.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

U R G E N T E - RISCO DE MORTE.


RECEBI E REPASSO .


Medicamento proibido URGENTE.....Leiam e Repassem!

Para
quem tem crianças ou para quem faz uso
regular de medicamentos, é melhor ficar de olho!

Por favor, divulguem.

O
Ministério da Saúde através da Agência Nacional
de Vigilância Sanitária, suspendeu por meio da
Resolução 96, a fabricação, distribuição, manipulação,
comercialização e armazenagem de medicamentos com o
principio ativo denominado FENILPROPALAMINA.

A medida foi tomada depois que a "Food and Drug
Administration", (FDA), dos Estados Unidos, constatou
que a substância vinha provocando adversos FATAIS em
usuários americanos (hemorragia cerebral). No Brasil
a suspensão é preventiva, uma vez que não
existem
casos relatados.

A FENILPROPALAMINA está presente em 21
medicamentos, especialmente nos anti-gripais. Os
medicamentos suspensos são os seguintes:

>>> >1) Bernadryl dia e noite.
>>> >
>>> >
>>> >2) Contac
>>> >
>>> >3) Naldecon Bristol
>>> >
>>> >4) Acolde
>>> >
>>> >5) Rinarin Expectorante
>>> >
>>> >6) Deltap
>>> >
>>> >7)! Desfenil
>>> >
>>> >8) HCl de fenilpropalamina
>>> >
>>> >9) Naldex
>>> >
>>> >10) Nasaliv
>>> >
>>> >11) Decongex Plus
>>> >
>>> >12) Sanagripe
>>> >
>>> >13) Descon
>>> >
>>> >14) Descon AP
>>> >
>>> >
>>> >15) Descon Expectorante
>>> >
>>> >16) Dimetapp
>>> >
>>> >17) Dimetapp Expectorante
>>> >
>>> >18) Ceracol Plus
>>> >
>>> >19) Ornatrol
>>> >
>>> >20) Rhinex AP
>>> >
>>> >21) Contilen
>>> >
>>> >Solicito, pois, a todos que estejam utilizando
>>> >qualquer medicamento da lista acima, que suspendam a
>>> >medicação e procurem o seu médico para maiores detalhes.
>>> >
>>> >Atenciosamente,
>>> >
>>> >
>>> >MAURICI ARAGÃO TAVARES
>>> >Médico do Trabalho
>>> >CRM.SP.33006.

OBS:Esta mensagem foi enviada por Mary Rioli. do Rio de Janeiro-RJ-Brasil.

segunda-feira, 12 de novembro de 2007

MISTURAR COCA-COLA COM LIMÃO. . . NÃO FAÇA MAIS ISSO!


MISTURAR COCA-COLA COM LIMÃO. . . NÃO FAÇA MAIS ISSO!

Esta informação tem procedência confirmada pelo Dr. Rui Campanella, do
Departamento de Pesquisas Biológicas da UNICAMP, fica o alerta e os
conselhos a serem seguidos.

A todos os consumidores de Coca Cola.
Muito cuidado! Não misture essas bebidas com limão.

Foi comprovado cientificamente que a mistura do acido cítrico do limão
com
alguns componentes da Coca-Cola, forma um composto químico que "rouba" o
cálcio de nosso corpo, fazendo com que ele seja eliminado pela urina.

Isso pode atrapalhar o desenvolvimento físico e mental das crianças e
trazer sérios riscos de osteoporose às pessoas.

Por isso NÃO MISTURE COCA, PEPSI E OUTROS REFRIGERANTES DE COLA COM
LIMÃO.

Passe essa mensagem para todos os seus amigos.
Quanto mais informação, mais saúde à população.

Faculdade de Engenharia de Alimentos Unicamp
Controle de Qualidade - ESFER

Fone: (XX19) 3466-7094 Ramal:29.


OBS: Esta mensagem foi enviada por L FernandA Aires - Rio de Janeiro-RJ.
* * *

quarta-feira, 17 de outubro de 2007

QUE TAL USAR ESTA VACINA NO COMBATE Á DENGUE?




Alguém assistiu o telejornal TV ESPORTE NOTÍCIAS na REDETV que exibiu uma matéria a respeito do surto da Dengue que matou várias pessoas em Minas Gerais em novembro de 2002?


Pois bem. A referida matéria mostrou imágens de moradores de Minas Gerais que por intermédio de alguns sábios da medicina alternativa sugeriu o uso do Pepino no combate aos sintomas da dengue. Simplismente os moradores do referido estado ao experimentar o pepino no tratamento dos sintomas da Dengue viram que os resultados deram certo.
Apartir deste dia a reportagem do referido telejornal mostrou as primeiras pessoas que afirmam ter sidos enfectados com a Dengue, e ao usarem o pepino nas refeições começaram a se sentir bem sem nenhum dos sintomas da Dengue. É cláro que eu o dono deste blogger não poderia perder tempo em tomar nota desta dica. Já seis meses após assistir esta matéria, justamente uma semana após o meu aniversário, eu parei para ver um eclípse da lua em maio de 2003 durante uma noite inteira, enquanto isso as murissocas aproveitavam a minha distração ao curtir o eclípse da lua, e de vez enquando eu sentia as picadas das murissocas na porta da minha casa, sem dar a minima importância para os atáques das murissocas, já que estou acostumado com as murissocas que atacam o meu bairro.
Já na manhã do dia seguinte eu me acordei cheio de saúde e fui ver meus queridos aviões no aeroporto de minha cidade, e ao voltar bem próximo a hora do almoço eu ví um amigo meu que trabalha no aeroporto, pegando uma fila de quase 300 metros de distância para entrar na farmácia do irmão dele que estava dando enjeção para quem estava sentindo so sintomas da Dengue. Já eu para minha surpresa ao me ver feliz da vida sem nenhum sintoma de nenhuma doênça, tomei um susto ao ver o meu colega na farmácia do irmão dele acabando de sair da farmácia após tomar uma enjeção para dengue, e aí eu perguntei o que ele estava fazendo por lá, e porque eu não o encontrei no aeroporto, já que eu estava visitando o próprio aeroporto e senti a falta dele. Já ele é cláro que me respondeu que estava com sintomas da Dengue, e havia acabado de tomar uma enjeção, e que não iria trabalhar naquele dia, pois precisaria de pelo menos uma semana de repouso.
Até aí tudo bem, eu me despedi dele, e enquanto ele estava indo embora na moto dele, eu fiquei olhando aquela multidão de pessoas da minha cidade entrando na referida farmácia para tomar enjeçãopara dengue, até que eu senti fortes dores pelo corpo, fraqueza nos ossos, tontura, esmorecimento da vista, e aí eu alcancei o meu amigo á uns 300 metros da farmácia do irmão dele, esperando o semáforo abrir, e alertei ele para informar que eu estava começando a ficar fraco sem força no corpo, e aí meu amigo me disse, ´´eu também estou sem forças pelo corpo todo, eu estou com dengue, e você também´´....
Pronto, apartir daí eu ví ´´estrelas´´ á minha volta, eu não estava acreditando que a infeliz da dengue havia me pegado de surpresa ao ver uma multidão de vítimas desta doença infeliz, encluindo o meu amigo. Foi aí que eu corri para minha casa a quase 1km deonde eu comecei a sentir os sintomas da dengue, e ainda pude olhar para tráz, e dar graças á Deus que eu já estava no centro da minha cidade á exatamente 5 km do aeroporto, pois se eu estivesse ainda num ráio de 3km do centro de minha cidade na entrada da cidade, eu estaria em uma barreria da polícia militar e teria pedido ajuda a polícia para me levar ao hospital, o que felismente não foi preciso, pois eu já estava á poucos metros da minha casa e á exatamente 1km do hospital mais próximo, mas se eu estivesse na BA-210 á exatamente 5 km e meio do hospital mais próximo, 5 km do centro da cidade e da farmácia do meu amigo aonde eu iria encontralo por causa desta mesma e maldita doença, eu estaria a exatamente 6 km da minha casa correndo orisco até de ficar sem socorro médico á quase 900 metros da barreira policial, e neste momento se forças para andar e nem correr com muitas dores por todo o corpo, só me restaria uma alternativa, estando eu á 500metros do saguão do aeroporto de minha cidade. Ligar do meu celular para o corpo de bombeiros do aeroporto e pedir que meus amigos me levassem na ambulância da Infraero até o hospital mais próximo, mas graças á Deus isto não foi preciso. Dei no pé a curtos passos até chegar em minha casa aonde eu já cai pronto no sofa e aí a minha mãe se assustou perguntando o que eu estava sentindo, e eu informei que estava falando com um amigo meu que estava na farmácia do irmão dele tomando enjeção porque estava com Dengue, e aí comecei a ficar fraco e não estava mais conseguindo andar, até que meu amigo me alertou que eu estava com os sintomas da Dengue.
Já a minha mãe espantada ao ver a minha situação me deu tudo quanto foi remédio prá Dengue que as amigas dela havia usado uma semana antes de eu pegar a própia dengue, e passei a tomar os remédios. Foi aí que eu me lembrei da reportegem do referido telejornal e imediatamente pei a minha mãe para comprar pepino na feira, e assim minha mãe fez, comprou os pepinos e apartir daí minhas refeições tanto no cafe, no almoço, no lanche e no jantar foi puro pepino, e assim meu primeiro dia de ´mais uma vítima da Dengue foi quieto em casa sem sair á lugar nenhum.


Já no sedundo dia 24hs após eu sentir os sintomas da dengue, eu simplismente não sentia nenhuma dor em nenhuma parte do meu corpo, á não ser só febre e manchas pelo corpo.


Já no terceiro dia eu simplsimente voltei a andar na chuva, no sol forte praticnado todas as minhas atividades sem dar a mínima prá os sintomas da Dengue, e voltei as minhas rotinas normais. Já no quarto dia a febre parou, e as manchas pelo corpo acabaram de uma vez por todas. Já no quinto dia suspendi todos os remédios para Dengue, exeto o uso do pepino nas minhas refeições, e assim nunca mais eu tive Dengue, e apartir deste dia todas as pessoas amigos[as]meus[as] que informam que estão ou tem algum[a] amigo[a] ou parente com Dengue, imediatamente eu dou a dica de que o pepino é um ótimo remédio no combate aos sintomas da Dengue.


Apartir de agora eu ao ouvir qualquer notícia de ameaças do surto da Dengue. Imediatamente compro o pepino e como de boca cheia na forma de salada crua nas minhas refeições para não ter que sofrer esta doença nunca mais.




Detalhe: as amigas da minha mãe passaram em média 15 dias enternadas nos hospitais com sintomas da Dengue.




E você tem ouvido notícias de surto da Dengue aí na sua região? Então que tal experimentar o pepino e ver que ele também é eficaz no combate aos simtomas desta doença. Vamos corra, se não tem pepino aí em sua casa, compre muito pepino e experimente nas suas referições e de algum[a]parente ou amigo[a]seu[a] que esteja com dengue e vamos começar a fazer campanhas não só no combate aos sintomas da Dengue pedindo para evitar água parada nos períodos de chuva, mas encentivando o uso de pepino nas refeições das nossas comunidades, para saborear este legume maravilhoso, ao invés de ver outras notícias de doenças relacionadas não só á Dengue, como relacionada também á má alimentação de quem come tantas porcarias que levam nossos jovens até para os hospitais, pois não tem o hábito de comer frutas e nem muito menos nenhum legume.


Agora pare e pemse.

O governo fica falando na mídia que quer combater os maus hábitos alimentares das nossas crianças e jovens, principalmente no combate a obesidade e as doenças como Diabetes e problêmas cxom o coração. Então que tal nós mesmos fazer a nossa parte e não só cobrar dos nossos governantes para encentivar o uso das frutas e legumes nas nossas refeições, encluindo o pepino no combate a Dengue e outras doenças que o pepino é capaz de fazer.






AQUI ESTÃO OS BENEFÍCIOS DO PEPINO ALÉM DO COMBATE Á DENGUE.


1--Ácido Úrico: É um ácido eliminado pelo organismo através da urina. Porém algumas pertubações orgânicas produzem a sua retenção no sangue e nos tecidos, causando doênças reumáticas. O pepino serve como calmante: Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manhã, em jejum.



2--Afonia: Perda total ou parcial da voz, provocado por Amigdalite,Bronquite, Faringite, Gripe, Laringite, ou Turbeculose. Muito comum também em pessoas que utilizam a voz proficionalmente. A garganta apresenta-se dolorida e seca, com abundante produção de pigarro. Evite bebidas e alimentos exessivamente geladas ou quentes, alimentos irritáveis [pimentas, mostarda e etc] e choques térmicos. O pepino serve como auxiliar no tratamento das referidas doênças: Suco morno adoçado com mel de abelhas. Tomar 3 xícaras ao dia.




3-- Albuminúria: Perda de Albuminia [proteína] através da urína. É sintoma de alguma enfermidade, que deve ser diagnosticada e combatida. Suas principais causas são: doênças renais, inflamação da urétra, problêmas cardíacos, alimentação excessiva. O pepino serve no combate a esses sintomas: Suco diluído em água. Tomar 250 ml 30 minutos antes do almoço.

4--Angina: Inflamação das mucosas da garagnta, da laringe e da traquéia, causada por Amigdalite, Gripe, Resfriados, ingestão de alimentos e de líquídos gelados , ambientes insalúbres, fumo e alimentação inadequada. Seus sintomas são: mau háçito, forte dor na garganta, dor de cabeça, rouquidão, aspera na língua, formação de pus e catarro na garganta. O agente causador da inflamação deve ser indentificado e removido, para que os resultados do tratamento sejam positivos. Durante o tratamento, evite engerir alimentos cárneos, [principalmente os de orígem suína], alimentos gordurosos e gelados em geral; beba água pura e fresca em abundância. Use mel de abelhas, geléia real, própolis e melado de cana. O pepino serve como auxílio no tratamento: Suco adoçado com mel de abelhas [1 colher de mel para cada 150 ml de suco]. Tomar 1 colher [sopa] a cada hora. Utilizar o mesmo suco para gargarejos.

5--Inflamação da Bexiga: O mesmo que Cistite. Inflamação caracterizada por sensação de dor ao urinar , micção frequente e presença de pus na urina.Sua incidência é bastante comum após os tratamentos de parto, quando a uretra sofre estreitamwnto - principalmente nos partos complicados. Outra causa, comum a homens e mulheres,são as doênças venéreas, principalmente Gonorréia. Beba dois lítros de água pura e fresca todos os dias, e utilize alimentos Diuréticos. Evite bebidas alcoólicas condimentos irritantes e sal. O pepino serve no tratamento: Suco diluídoem água e limão . Tomar 250 ml, 1 vez por dia.

6--Cólica: Dor forte na região ventral. Cólicas intestinais. O pepino serve no tratamento: Chá da casca [30 g. para 1 lítro de água ]. Tomar 4 xícaras ao dia.

7--Espasmos: Contração involuntária e repentina de um músculo, causada por irritação das células nervosas que o servem. Essa irritação pode ser causada por deficiência circulatória em determinadas regiões docorpo, distúrbios do sistema nervoso ou simplismente por choque térmico. Os espermos podem ocorrer a qualquer pessoa, des de criancinhas até idosos. Nos casos crônicos ou quando sua manifestação é muito constante, evite alimentos gordurosos e choques térmicos. Use alimentos Depurativos so sangue. O pepino serve no tratamento: Suco diluído em água. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia.

8--Faringite: Inflamação da faringe causada por Amigdalite,Angina,Gripe,Doênças da Garganta,Resfriado e Sinusite; os alimentos ou líquidos gelados, a fumaça de cigarros e o uso de bebidas alcoólicas também causam inflamação da faringe. Os sintomas mais comuns são febre alta, tosse, dor, calor e sensação de aperto na garganta; nos casos crônicos ocorre a formação de pruridos, acompanhado de ardor e vermelhidão, pigarro, expectoração difícil, dificuldade para engolir e zumbido nos ouvidos. Quando a inflamação atinge uma área muito grande, pode causar transtornos á respiração,sendo comum a manifestação de cansaço. O paciente deve ser repousar e sua febre deve ser imediatamente controlada. Para aliviar a dor, faça gargarejos com água quente e sal de conzinha. Evite ingerir líquidos e alimentos gelados; evite expor-se a temperaturas baixas e ambientes onde haja pó, fumaça e mofo. Use água pura e fresca em abundância e alimentos Depurativos do Sangue. O pepino serve no tratamento: Gargarejos com o suco diluído em água e adoçado com mel de abelhas, 4 vezes ao dia. Adicionar 10 gotas de própolis para cada 250 ml. Compresa quente com a poupa de pepino na região da garganta, 3 vezes ao dia.

9--Doênças da Garganta: As infermidades da garganta apresentam variados sintomas, que são relacionadas a diversas causas. É necessário indentificar e tratar a orígem do mal para solucionar o problêma. As inflamações da garganta exigem tratamento cuidadoso e urgente, pois propiciam o surgimento de Reumatismo Infeccioso, quando não são devidamente combatidas.

Enquanto persistir a inflamação, permita que sua laringe descance, evitando falar, evitendo as correntes de ar, o contato com poeira e fumaça [especialmente a de cigarros]. Adote alimentação natural, composta de frutas frescas da época e de vegetais crus; entre as refeições, beba água pura e fresca em abundância. As principais doênças cujos sintomas se manifestam na garganta são: Faringite. Pode causar sensação de granulação na garganta. Gripe. Pode causar, também rubor e sequidão na garganta. Infamação na garganta. Entre outras razões, pode ser causada por distúrbios gastro entestinais, ingestão de alimentos e líquidos muito quentes ou muito gelados, ou uso excessivo da voz [cantores, oradores e professores, por exemplo]. Laringite. Pode causar sensação de aperto e sequidão na garganta. Nevragia. Pode provocar formação de catarro na garganta. Resfriado. Pode causar sensação de irritação na garganta. Sífiles. Pode provocar formação de placas na garganta. O pepino Suco adoçado com mel de abelhas. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia.

10--Gengivite: Inflamação das gengivas,proveniente de tártaro dentário, piorréia,Escorbuto ou de infecções diversas, As gengivas ficam inchadas e avermelhadas, e geralmente sangram durante a escovação; as raízes dos dentes, enfraquecidas, desprenden-se facilmente. Procure um médico ou dentista para indentificar a causa do mal. Use escovas macias para a higienização bucal. Use alimentos ricos em Vitamina C em abundância , pois no combate ás inflamações. O pepino serve na tratamento: Suco diluído em água. Tomar 3 xícarasao dia. Incluir na alimentação na forma de saladas cruas.

11-- Hemorróidas: Inflamação e dilatação das veias que terminam no reto e no ônus. O principal sintoma é a dor aguda decorrente do esforço para evacuar; nseat circnstância, podem ser vistos pequenos tumores de consistência mole que ás vezes sangram. Em alguns casos esses tumores localizam-se no reto e não podem ser vistos , mas o sangramento é perceptível junto ás fezes. As inflamações hemorroidárias geralmente vêm acompanhadas de mal estar geral, vertígens, dores lombares e sensação de tensão e calor no ânus; ocorre também falso desejo de evacuar. Nas mulheres, manifesta-se calor e corrimento varginal. As Hemorróidas podem surgir em decorrência de outras enfermidades [doênças do coração, pulmão, fígado, bexiga, útero, uretra e intestino]; ou por erros alimentos cárneos, temperos irritantes, alimentos gordurosos, alimentos processados e industrializados, alcoólismo e vida sedentária. Pessoas que sofrem Prisão de Ventre crônica tem maior propensão a desenvolverem Hemorróidas, que se não forem devidamente combatidas, podem degenerar-se em trombose hemmorroidária. Para combater essa infermidade, o paciente precisa decidir-se por mudanças profundas em seus hábitos alimentares e estilo de vida. As bebidas alcoólicas, os alimentos condimentados, as frituras, os alimentos cárneos e os embutidos devem ser eliminados da dieta. Evite massas brancas em geral[pães, biscoitos, bolos, macarrão], doces,refrigerantes,açúcar refinado, mandioca, batata inglesa, feijões, leguminosas, maçãs etc.

A dieta ideal é composta de alimentos ricos em fibras e inclui em cada refeição no mínimo um alimento laxante-por exemplo mamão, purês, de abóbora, beterraba crua ou cuzida, laranja etc; use legumes e verduras crus em abundância, tendo o cuidado de mastigar muito bem os alimentos sólidos. Para combater o sedentarismo, faça caminhadas matinais descalço sobre a grama úmida e outros exercícios físicos moderados. Beba água pura e fresca abundantemente. O pepino serve no tratamento: Compresa local com sementes amassadas, em forma de pasta. Acrescentar um pouco de água. Renovar a compresa a cada 30 minutos.

12--Herpes: Dermatose infecciosa transmissível pore contato físico, caracterizada pela formação de bolhas pequenas e transparentes, contendo líquido claro, reunidas em grupo sobre uma base inflamada. A infecção geralmente dura de 4 a 15 dias e no final forma uma crosta amarelada, que finalmente desprende-se da pele sem deixar cicratiz. As regiões do corpo onde mais ocorrem são os lábios [Hermes Labiais] e a virilha ou os órgãos genitais[Hermes Progenitais], sendo muito comum o surgimentode íngua próximo á localização da infecção. A infecçãose dá quando o germe portador da doença encontra uma pessoa coju sistema imunolóico esteja debilitado. Ele aproveita a oportunidade e instala-se imediatamente. Por isso devem ser combatidas as enfermidades que debilitam o sitema imunológico, como ansiedade,depresão,Estresse, Gripe,Má digestão, Pneumonia etc. Evite o uso de bebidas alcoólicas e de açúcar refinado. Adote dieta rica em cereais integrais, proteínas vegetais, verduras e frutas frescas e suculentas, ricas em mineraise vitaminas. Para combater o estresse, separe algumas horas do dia, preferêncialmente as da manhã, para a prática de caminhadas ao ar lívre. O pepino serve no tratamento; Amassar sementes de pepino, adicionar um pouco de água, e fazer compressas locais. Renovar a cada 30minutos.

13--Hipertensão Arterial: O mesmo que Pressão Alta. Instala-se o quadro hipertensivo quando a pressão sanguínea as artérias ultrapassa as suas medidas normais, que são 12 a 14 [máximas] e 6,5 a 9[mínimas]. Essa enfermidade é associada a pessoas idosas, mas ultimamente tem sido diagnosticada em muitos jovens em consequência dos erros alimentares, do alcoolismo, do tabagismo, obesidade, excessos sexuais, esforços físicos exagerados, falta de rerpouso, sedentarismo etc. Pode ser causada também por intoxicação intestinal, doênças do coração, doênças renais, predisposição hereditária, Arterosclerose,, gota, Menopausa e Sífilis.

Os principais sintomas são: dor de cabeça, memória fraca, insônia, sensação de fadiga constante,zumbido nos ouvidos, vertígens, sensação de angústia, falta de apetite, dificuldade de engerir os alimentos, extremidade frias, formigamento nas mãos e pés, nos casos mais graves, ocorrem hemorragias nasais e até cerebrais, paralisias parciais, insuficiência cardíaca, edema pulmonar agudo e uremia. Evite alimentos cárneos [principalmente carnes vermelhas], embutidos, gordurosos [frituras,queijos,manteiga, ovos etc]., açucar refinado, café, chá-mate, álcool, massas brancas, laticínios gordurosos, condimentos irritantes e sal refinado.

Adote alimentação natural e simples, composta de verduras, legumes e frutas frescas da época, rica em Alcalinizantes, Fibras, Diuréticos e Depurativos do sangue. Para temperar os alimentos, use apenas sal marinho não refinado e azeite de oliva ou óleo de girassol.

A prática de exercícios físicos é muito útil na recuperação do paciente, mas somente pode ser iniciada após rigorosa avaliação médica.

O pepino serve no tratamento: Suco puro. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia. Incluir pepino na alimentação, na forma de salada.

14-- Hipotensão Arterial: O mesmo que pressão baixa. A pressão arteria numa pessoa saudável varia entre 12 a 14 [máxima] e 6,5 a 9 [mínimas]; se a pressão sanguínea do paciente estiver abaixo destas medidas, é considerada baixa. Aproximadamente 25% das pessoas sofrem de hipotensão, causada por infecções agudas, insuficiência cardíaca, nutrição deficiente, Hemorragia, traumatismos, carência de potássio etc. Quando a pressão abaixa muito, o paciente apresenta os seguintes sintomas:tontura, debilidade geral, enjôo, sensação de cansaço, sonolência etc. Indique o agente responsável pela queda da pressão arterial e use alimentos ricos em potássio abundante.

O pepino serve no tratamento:Suco diluído em água. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia.

15-- Insuficiência Cardíaca: Diminuição da capacidade de trabalho do coração. Os sintomas são: dificuldade respiratória, cansaço excessivo e inchaço em diversas regiões do corpo. Consulte um médico cardiologista.

O pepino serve no tratamento: Suco diluído em água.Tomar 250 ml de manhã em jejum.

16--Doênças do Intestino: O intestino é considerado a usina do corpo humano, pois nele os alimentos são processados e transformados em energia para todo o organismo. Quando o intestino não funciona bem, todos os outros órgãos sofrem as consequências, resultando em debilidade geral. O tipo de alimento que engerimos contribui para o bom funcionamento do intestino ou dificulta-lhe o trabalho, acarretando doênças. Alimentos industrializados e processados, como açucar refinado, arroz branco, massas com farinha de trigo refinada, chocolate, doces e bolos, não suprem o intestino das fribras de que necessita para a limpeza de seus canais. As fibras estão presentes em grande quantidade nos cereais integrais, nas frutas frescas e nos vegetais crus. As principais doênças do intestino são: Cólicas intestinais, Cólera, Colite, Diarréia, Prisão de Ventre.

O pepino serve no tratamento: Suco diluído em água.Tomar 250ml, 2 vezes ao dia.

17--Laringite: Inflamação da laringe, geralmente relacionada com infecções das vias respiratórias superiores. Os sintomas são: rouquidão, afonia, securana garganta, dificuldade para engolir, tosse, dores ao falar; nas manifestações mais graves ocorrem febre e dificuldade respiratória. Geralmente a Laringite é causada pelo uso excessivo da voz, razão por que é muito comum em oradores, cantores e professores;a ingestão de substâncias geladas, os choques térmicos, a exposição á fumaça de cigarros e a permanência em ambientes úmidos e mofados também podem causar a inflamação. A enfermidade pode ser causada, também em consequência de outras enfermidades, tais como, Difteria, Gripe, Sarampo, Sífilis, Sinusite, Turbeculose etc. Permita descanço aos órgãos da fala e remova a causa da inflamação. Evite substâncias geladas, chocolate e laticínios, por produzirem muco nas vias respiratórias. Para ajudar no combate á inflamaçã, beba água pura e fresca em abundância e prefira os ambientes onde possa respirar ar puro.

O pepino é usado no tratamento: Suco adoçado com mel de abelhas. Tomar 250 ml, 3 vezes ao dia.

18--Doênças da língua: A língua é um órgão muscular móvel, responsável pela degustação dos alimentos, pela articulação dos sons da fala, além de membro auxiliar do aparelho digestivo. Normalmente ela tem uma cor vermelha-clara e aspécto úmido e limpo. Quando se mostra ressecada, escura e saburrosa, indica algum distúrbio orgânico-frequêntemente problêmas digestivos. A sensação de ardor na língua pode estar relacionada a Avitaminose, Anemia, carência de ferro etc. Ás vezes surgem ferimentos causados pelo roçar da língua com a borda cortante de dentes quebrados ou de próteses mal ajustadas- nestes casos, procure um dentista ou ortodontista. O pepino serve no tratamento: Suco diluído em água. Tomar 4 colheres das de sopa, 3 vezes ao dia. Adoçar com mel de abelhas.

19--Manchas na pele: Manchas na pele principalmente no rosto, podem ser causadas por erros alimentares [excessos, alimentos gordurosos, combinações alimentares impróprias etc], Sífilis, e ás vezes, surgem também durante a gravidez. Se as manchas são causadas por erros alimentares, para combatê-las será necessário adotar uma diéta mais natural, composta de legumes crus, frutas frescas da época e cereais integrais. Use alimentos Depurativos do sangue e beba água pura e fresca em abundância. O pepino serve no tratamento: Fazer compressa da polpa ralada 1 vez ao dia, com duração de 20 minutos. Retirar a polpa de 1 pepino, bater a clara de 2 ovos em neve, acrescentar 1 xícara de leite de rosas, 1/2 xícara de leite de amêndoas e 1/2 xícara de álcool de cereais.Juntar tudo, cuar e misturar be. Deixar em repouso durante 3 dias. Fazer aplicações locais. Agite antes de usar.

20--Queimaduras: Lesões produzidas por calor, frio, substância químicas ou choques elétricos, podendo limitar-se á superfície da pele ou atingir os tecidos mais orofundos. As queimaduras são clasificadas da seguinte maneira: 1° grau: vermelhidão, irritação, ardor e ressecamento da pele; 2° grau: vermelhidão, ardor, ressecamento da pele e formação de bolhas cheias de um líquido claro; 3° grau: manchas cinzentas, amarelas ou castanhas, ferida aberta e profunda, ás vezes com ausência de dor. O tratamento descrito aseguir tem por finalidade aliviar a dor proveniente das queimaduras mais leves e evitar a formação de bolhas. As queimaduras de 3° grau requerem cuidados médicos. O pepeino serve no tratamento: Ralar 1 pepino e fazer compressas sobre a região atingida. Substituir a cada 2 horas.

21--Cosméticos para o rosto: O pepino serve no tratamento:Compressa da polpa ralada 1 vez por dia, com duração de 20 minutos. Retirar a polpa de 1 pepino, bater a clara de 2 ovos em neve, acrescentar1xícara de leite de rosas, 1/2 xícara de leite de amêndoa e 1/2 xícara de álcool puro. Juntar tudo e deixar em repouso durante 3 dias. Coar, misturar bem e fazer aplicações locais. Agite sempre que for usar.

22-- Rouquidão: Irritação dos órgãos responsáveis pela fala, causada por Bronquite, Laringite, Resfriado, problêmas nervosos, Pelo fumo, ingestão de alimentos ou líquidos gelados, choques térmicos ou simplismente, pelo uso excessivo da voz. Nas manifestações mais graves, podem ocorrer febre e dor na garganta. Para a reabilitação das cordas vocais, permita que repousem no mínimo durante um dia. Beba água pura e fresca em abundância. O pepino serve no trtatamento: Suco de pepino com mel de abelhas. Tomar 2 colheres[ sopa] 4 vezes ao dia. Para cada colher, acrescentar 2 gotas de própolis. Compressas na região da garganta com a polpa de pepino, com duração de 30 minutos.

23--Rugas: O aparecimento de rugas está relacionado ao envelhecimento da pele em consequência da idade, por carências alimentares au exposição contínua dos raios solares. O emtupimento dos vasos responsáveis pela irrigação da pele impede que o sangue alcance as células mais superficiais, resultando na morte destas células e envelhecimento da pele. As pessoas que bebem água pura em grande quantidade têm produção de suore mais abundante que ao ser eliminado, realiza um trabalho de limpeza dos vasos e dos poros, expulsando matérias gordurosas, bactérias e poeira acumulada na superfície do corpo e liberando o caminho para a irrigação sanguínea. Os banhos de higienização também cumprem essa função, porém externamente. As carências vitamínicas também resultam em morte de células dos tecidos da pele e em seu envelhecimento; e a exposição contínua aos raios solares, principalmente no pewríodo entre as 10 horas da manhã e 15 horas da tarde também causam a morte de células e envelhecimento da pele. Para retardar o surgimento de rugas, evite os alimentos gordurosos [frituras, laticínios, margarina, chocolate], alimentos cárneos, bebidas alcoólicas etc. e procure repousar no mínimo 8 horas por noite. Adote alimentação natural, composta de legumes crus, frutas frescas da época e cereais integrais. Use alimentos ricos em Fibras e Diuréticos. Beba água pura e fresca em abundância e pratique exercícios físicos moderados, que estimulem a sudorese. O pepino serve no tratamento: Compressa com polpa de pepino ralado 1 vez por dia,com duração de 20 minutos. Retirar a polpa de 1 pepino, bater a clara de 2 ovos em neve, acrescentar 1 xícara de leite de rosas, 1/2 xícara de leite de amêndoa e 1/2 xícara de álcool puro. Juntar tudo e deixar em repouso durante 3 dias. Coar, misturar bem e fazer aplicações locais. Agite sempre antes de usar.

24--Má circulação do sangue: O sangue desempenha um papel de vital importância na manutenção da vida, pois através dele são transportados oxigênio e sais minerais que alimentam as células dos diversos órgãos e tecidos do corpo. Mesmo pequenas m,odificações em seu conteúdo podem induzir o mau funcionamento de alguns tecidos, sendo que o mais facilmente afetados são os tecidos nervosos e os musculares. Quando um tecido não recebe sangue em quantidade suficiente, suas células começam a morrer por falta de alimento, e isso pode resultar em colapso de todo o organismo. Os glóbulos brancos e os anticorpos presentes no sangue constituem a primeira linha de defesa contra as infecções e as doênças causadas por agentes externos. Quando alguma infecção está em desemvolvimento no organismo, os anticorpos multlipicam-se em grande número são imediatamente enviados aos tecidos afetados, onde absorvem e dirigem as bactérias nocivas ou qualquer outro material estranho. Além dessas funções, o sangue também é responsável pela manutenção do equilíbrio técnico e da acidez do organismo. É de vital importância que as artérias estejam desimpedidas e em boas condições para que o sangue possa fluir livrimente. As dificuldades circulatórias causam diversas enfermidades, e seus sintomas manifestam-se principalmente nas extremidades do corpo, através de dormência dos membros inferiores, formigamento das mãos e pés, e extremidades frias. É recomendável fazer controle periódico da pressão sanguínea e dos níveis de colesterol. Para o bom funcionamento do sistema circulatório, suspenda o uso de fumo, de bebidas alcoólicas, de café e de chá-preto; evite alimentos cárneos [principalmente os de orígem suína],gordurosos [frituras, queijos, manteiga, margarina, ovos] e industrializados. Evite também o sedentarismo e os Estresse. Use alimentos naturais, Depurativos do sangue e Alcalinizantes. Os exercícios físicos, quando praticados com moderação e método, ativam a circulação sanguínea e fortalecem o músculo cardíaco; as caminhadas matinais descalço sobre a grama fria combatem o estresse. O pepino serve no tratamento: Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manhã em jejum, e após o almoço.

terça-feira, 16 de outubro de 2007

APROVEITE ENQUANTO PODE E NÃO DEIXE ESTA OPORTUNIDADE IR PARAR NO LIXO.


Hospital Maçonico - leia e repasse


O JORNAL DA REDE GLOBO MOSTROU UMA REPORTAGEM SOBRE O HOSPITAL DOS

OLHOS DE SOROCABA.
ESSE HOSPITAL É DA MAÇONARIA, SEM FINS LUCRATIVOS.
ELE É CONVENIADO COM O SUS, E TEM CAPACIDADE PARA REALIZAR
CERCA DE TREZENTOS TRANSPLANTES DE CÓRNEAS POR MÊS,
POIS HÁ UM ESTOQUE DE CÓRNEAS SUFICIENTE PARA A REALIZAÇÃO DOS MESMOS.
ENTRETANTO, ESSE HOSPITAL ESTÁ REALIZANDO SOMENTE CERCA DE CENTO E VINTE
TRANSPLANTES POR MÊS,
DEVIDO A FALTA DE PACIENTES.
AS CÓRNEAS NÃO UTILIZADAS ESTÃO SENDO JOGADAS FORA POR PASSAREM DO TEMPO DE
UTILIZAÇÃO / VALIDADE !
PEÇO A TODOS QUE POR VENTURA TENHAM CONHECIMENTO DE ALGUÉM QUE ESTEJA NA
FILA DO TRANSPLANTE AGUARDANDO UM DOADOR, INFORME ESSA PESSOA PARA QUE
ENTRE
EM CONTATO COM O HOSPITAL OFTALMOLOGICO DE SOROCABA -SP -

TELEFONE - (15) 3212-7009 - DE 2ª A 6ª FEIRA

ATENCIOSAMENTE,
DR. EDUARDO BEZERRA -MÉDICO

POR FAVOR, REPASSEM ESTE E-MAIL, VOCÊ PODE NÃO ESTAR PRECISANDO,
MAS SEMPRE HÁ ALGUÉM NECESSITANDO.

AO DAR A LUZ VERIFIQUE SE O SEU BÊBE CORRE O RISCO DE TER PROBLÊMAS NA VISÃO.




Sábado , 03 de Abril de 2004


Informação dada pelo Joranl Hoje da TV Globo.




Reportagem de Graziela Azevedo, SP.




Bastaria um exame.


Um exame simples, rápido e indolor nos olhos de recém-nascidos pode ajudar a prevenir doenças que levam à cegueira, como Catarata, glaucoma e deformações da retina.








Só que muitos pais e pediatras não sabem disso e quando a doença é detectada na vida adulta, pode ser tarde demais.



Uma cirurgia feita a tempo para poder enxergar o mundo. Foi a chance que Giovana ganhou depois do teste do reflexo vermelho feito ainda na maternidade. O normal é que o olho apareça vermelho como em fotos tiradas com flash.



Se há diferença de cor ou de tamanho da pupila, que é a menina dos olhos, é sinal de problemas como tumores, Cataraca e infecções que exigem novos exames e tratamento rápido, no período em que a criança está aprendendo a enxergar.



“Qualquer coisa que ocorra nesse periodo de desenvolvimento visual vai acarretar uma baixa de visão severa e irrecuperável se não tratada antes dos sete anos.Nilva Moraes, oftalmologista.



O teste capaz de salvar a visão de milhares de crianças leva menos de 5 minutos e pode ser feito por qualquer pediatra treinado numa aula rápida de meia hora. Apesar da simplicidade o teste não é feito na maioria das maternidades do Brasil e as conseguências podem ser dramáticas.



As gêmeas Thaíra e Thauane nasceram no Hospital de Base de Porto Velho em Rondônia, tem 11 meses, e nunca viram o rosto dos pais. Nasceram com um problema na retina comum em crianças prematuras, mas o diagnóstico chegou quando já era tarde demais para o tratamento.



“Eles poderiam ter feito o exame antes de sair do berçário eles poderiam ter evitado tudo isso que elas estão passando e que eu também estou passando”, diz a dona de casa Elizabeth Macedo.



A Organização Mundial de Saúde está em campanha para, até 2020 diminuir a cegueira no mundo, uma batalha que o Brasil também precisa travar.



”A nossa luta é uma luta anônima e de consciência dos pediatras e de treinamento dos pediatras e daí também a cobrança da população para que haja a realização desses exames nas suas crianças”, diz Célia Nakanami, da Socidedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica.

CUIDADO COM O USO DE LENTES DE CONTATO.




Quinta-Feira , 26 de Agosto de 2004


Informação dada pelo Jornal Hoje da TV Globo.


Reportagem de Maria Cristina Poli, São Paulo, SP.






Um alerta dos médicos para as pessoas que usam lentes de contato: quem descuida da limpeza abre a porta para uma ameba que causa úlcera na córnea. E não é uma doença simples, não. É tão grave, que pode até levar à cegueira.








Só Marcelo Cunha, oftalmologista em São Paulo, já atendeu quatro casos em três meses: pacientes que usavam lentes de contato e tiveram a córnea comprometida porque descuidaram da higiene.



O perigo mora nas piscinas, na água do mar e até na da torneira, ambientes em que se desenvolve a ameba que provoca úlcera na córnea.



A rotina no banheiro de quem usa lente é a mesma. Normalmente as pessoas pegam a lente, põem no meio da mão e jogam soro ou água corrente em cima dela. Mas nem a água nem o soro são capazes de higienizar as lentes de contato.



Douglas Lucarelli, economista, usava lentes há dois anos e passou os últimos seis meses entre médicos, tratamentos e um transplante na córnea esquerda. Precisou de apoio psicológico porque sentiu de perto o risco de ficar sem a visão. “Você começa a dar valor a umas coisas que são corriqueiras, como ler jornal e assistir TV. Coisas que não pude fazer durante 40 dias. Minha vida, que era extremamente agitada, foi retirada”, conta.



A prevenção é simples:



- lave e enxugue as mãos antes de retirar e limpar as lentes.



- troque a solução desinfetante todos os dias



- nunca use água de torneira pra fazer limpeza



- respeite o prazo de validade das lentes indicado pelo fabricante



“Como solução, se você não consegue controlar essa infecção por tratamento clínico, tem que ser um transplante de córnea de urgência, o que é uma situação gravíssima”, afirma o médico Marcelo.



OBS: Eu mesmo o dono deste blogger ao fazer um exame de vista em um médico oftalmologista de Recife-Pe pude ver um rapaz que mora naquela capital chegar com os olhos repletos de germes e bactérias totalmente inrritados por causa do uso errado de lentes de contato.

QUE TAL USAR O ÓLEO DE CONZINHA NO COMBATE A DENGUE




Terça-Feira , 07 de Novembro de 2006


Informação dada pelo Jornal Hoje da TV Globo.






Óleo de cozinha é arma na prevenção à dengue




O número de mortes por dengue no Brasil em setembro foi o segundo maior da história. De acordo com o Ministério da Saúde, 61 pessoas morreram. Em 2002, foram 150. Este ano, o número de doentes também aumentou: 279 mil casos notificados até agora. No triângulo mineiro, a luta contra o mosquito da dengue tem uma arma poderosa. E vem da cozinha.




O expediente dos agentes de saúde começa antes do dia clarear. De rua em rua, o fumacê espalha o veneno que mata o mosquito da dengue. Antes, o inseticida era diluído em água. Mas agora em Uberlândia passou a ser misturado com um velho aliado da dona de casa: óleo de cozinha.

Dentro de cada gota lançada no ar, vai uma dose do remédio. Juntas, essas bolhas formam uma névoa letal para o aedes aeghpti. Ao voar na área pulverizada, o mosquito se choca com o inseticida e morre. Segundo os médicos, o óleo de cozinha aumenta a eficácia do veneno porque as bolhas não evaporam tão rápido com as de água.

“Nós temos alguns trabalhos que mostram que em 10 minutos você tem uma queda em torno de 92% da presença do produto dentro da bolha e já com o produto diluído em óleo, nós percebemos que fica mais de duras horas essa ação do veneno”, explicou André Luiz de oliveira, secretário municipal de saúde.

O município compra um litro de óleo por R$ 51. A água era de graça. A troca passou a custar aos cofres públicos R$ 85 mil por mês, mas as despesas com remédios caíram cerca de 17%, R$ 120 mil de economia mensal. Ou seja, prevenir ficou mais barato do que remediar.

No primeiro semestre, Uberlândia enfrentou uma epidemia de dengue - mais de 8 mil casos confirmados. Coincidência ou não, três meses depois da substituição da água pelo óleo, o índice de infestação do aedes aeghpty na cidade caiu para 0,17%, o mais baixo dos últimos 12 anos.

“A Organização Mundial da Saúde recomenda que o inseticida seja diluído em óleo”, disse o infectologista Marcelo Simão.

quarta-feira, 10 de outubro de 2007

ÁGUA DE COCO EM PÓ.







O velho ditado já avisa: tudo o que é bom dura pouco. Refrescante, saudável em qualquer idade, a água de coco é unanimidade nas praias de norte a sul do Brasil. A bebida é um coquetel de conservantes naturais que reúne sais minerais, açúcares, glicose e carboidratos. Substâncias que, juntas, podem ajudar a prevenir até o câncer.


“Existem estudos feitos nas Filipinas que mostram propriedades anticancerígenas importantes, principalmente contra o câncer de colo, de mama e de pâncreas”, diz o professor Geraldo Arraes, da Universidade Federal do Ceará.


Mas a água de coco não resiste muito tempo ao ar livre, fora de sua embalagem natural. Por isso, os cientistas da Universidade Estadual do Ceará tentam conservar a bebida de um jeito diferente. Em Fortaleza, a veterinária Cristiane Mello está inventando a água de coco em pó.


“Não perde nutrientes e ainda agrega valor, porque esse produto desidratado pode ser conservado em embalagens fechadas hermeticamente por muito tempo até o momento de ser utilizado”, conta a veterinária Cristiane Mello.




O líquido quase milagroso se torna um pó de cor esbranquiçada. Com suas propriedades mantidas, a água de coco poderá ser usada, com segurança, na conservação de órgãos para transplantes. As pesquisas já estão sendo feitas com sucesso em córneas de coelho.




“Nós verificamos a fisiologia, a espessura e a transparência da córnea através de métodos de pesquisa. No final, ficou demonstrado que a água de coco tem uma função nutritiva dentro do conservante que pode ser utilizada”, revela o médico Rafael Marques, do Hospital das Clínicas.


E com uma grande vantagem econômica: é 90% mais barato do que os conservantes tradicionais.




OBS: Matéria exibida no Globo Reporter de 09 de julho de 2004.

quarta-feira, 26 de setembro de 2007

A CHUPETA DO DIABO.




























































































































































































































































































































































































































































































17 de novembro- dia do não fumador.




o cigarro tem muito mais do que nicotina e alcatrão, a cada tragada o fumante ingere um coquetel de subistâncias químicas uqe fazem mal e que os fabricantes não mostram.



veja a seguir algumas das subistâncias tóxicas que o cigarro contém e fique esperto!



cigarro é droga, causa dependência química e mata.



Câncer



O fumo é responsável por 30% das mortes por câncer e 90% das mortes por câncer de pulmão. Os outros tipos de câncer relacionados com o uso do cigarro são: câncer de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero.



Doenças Coronarianas

25% das mortes causadas pelo uso do cigarro provocam doenças coronarianas tais como angina e infarto do miocárdio.

Doenças Cerebrovasculares

O fumo é responsável por 25% das mortes por doenças cerebrovasculares entre elas derrame cerebral.



Doenças Pulmonares Obstrutivas Crônicas

Nas doenças pulmonares obstrutivas crônicas tais como bronquite e enfisema 85% das mortes são causadas pelo fumo.
Outras doenças que também estão relacionadas ao uso do cigarro e ampliam a gravidade das conseqüências de seu uso são:

Aneurismas arteriais; úlceras do trato digestivo; infecções respiratórias...
Informação retirada da Isto É: A Organização Mundial da Saúde (OMS) deu mais um golpe duríssimo contra o cigarro. Os 192 países integrantes da entidade aprovaram um tratado mundial antitabaco cujo objetivo é reduzir o número de mortes relacionadas ao produto, estimado hoje em cerca de cinco milhões de vidas perdidas por ano no mundo. Pelo menos 30% do tamanho das embalagens deverá conter alerta sobre os malefícios do fumo e os governos se comprometeram a endurecer o combate ao contrabando de cigarro, entre outras ações. “Agimos para salvar milhões de vidas e para proteger a saúde das gerações futuras. A aprovação do tratado foi um momento histórico”, disse Gro Brundtland, diretora da OMS


O porquê de não fumar:

Fumantes têm 50% a mais de chances de terem infarto que os não fumantes;
Fumantes têm 5 vezes mais chances de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar que os não fumantes;
Dependendo do grau de enfisema pulmonar, mesmo que o indivíduo suspenda o uso do cigarro se torna irreversível o processo (largar o quanto antes... os alvéolos uma vez danificados nunca se regeneram!);
Efeitos no Metabolismo:
O custo metabólico da respiração pode ser reduzido significativamente como resultado da abstinência. Observou-se uma redução de CO2 em apenas um dia de abstinência. Durante um exercício a 80% da Capacidade Aeróbica Máxima (VO2 máx), o custo da ventilação pulmonar representa 14% do consumo de O² em fumantes e de apenas 9% em não fumantes.
Atletas envolvidos em eventos que requerem resistência nunca fumam. Isto pode ser explicado pelo fato da fumaça do cigarro causar redução na função pulmonar e aumentar a quantidade de carboxiemoglobina, dificultando o transporte de O² do sangue.
Pesquisas apontaram uma melhora no desempenho de nadadores, velocistas, ciclistas em geral, apenas pela abstinência ao fumo. E eles reportaram terem se sentido melhor exercitando-se em uma condição de não fumante.

Dicas para PARAR de fumar:

  • Preparar-se para fugir das armadilhas (colegas oferecendo, companhias que fumam, etc...);
  • Fumantes têm 10 vezes a mais de chances de ter câncer de pulmão;
  • Beber muita água;
  • Mastigar chicletes e balas ou chicletes de nicotina como substituição ao cigarro;
  • Exercícios aeróbicos e relaxamento;
  • Evitar bebidas alcoólicas e café;
  • Escovar os dentes imediatamente após as refeições (quem fuma não tem paladar e quem fuma costuma substituí-lo após as refeições pelo cigarro);
  • Ficar atento a situações de estresse para não ter uma recaída;
  • Conscientizar-se dos males do cigarro e pensar negativamente nele, realmente enojar-se;
  • Pratique sempre um novo esporte (para ficar estimulado);



Métodos para PARAR de fumar:

  • Contrato de amigos (um ajuda o outro a parar);
  • Associação do cigarro com a aversão;
  • Diminuição controlada com Cardiologista;
  • Hipnose;
  • Acumputura;
  • Apoio social (grupos específicos);
  • Auto Ajuda;
  • Auto monitorização (lista de atividades e momentos que mais fuma);
  • Acompanhamento psicológico;



Efeitos

Nos olhos, o fumo produz a ambliopia tabágica, que representa a debilitação do sentido da visão e distorção do ponto de foco visual.
Quanto ao olfato, o fumo irrita a mucosa nasal e distorce a função olfativa.
Na boca ocorrem os cânceres dos lábios, língua, além de enfermidades nas gengivas, incluindo até perda de dentes.
Na laringe, o fumo dilata as cordas vocais, e produz rouquidão, não sendo raro o câncer nesse local derivado do uso do cigarro.
Nos pulmões, a sucessão de enfermidades produzidas pelo hábito de fumar é notória: enfisema, bronquite, asma e o mortal câncer pulmonar.
No aparelho circulatório ocorrem o aumento da pressão arterial, obstrução de vasos sangüíneos, aumento de colesterol, todos fatores conducentes a ataques cardíacos.
Nos órgãos digestivos o fumo produzi a úlcera péptica dado o aumento da acidez, além de distúrbios vários no duodeno, e câncer do estômago.
No útero, ocorre aceleração das batidas do feto. Os bebês nascem com menos peso e ocorre probabilidade maior de nascimentos prematuros.
Nos órgãos urinários pode ocorrer o adenocarcinoma, uma forma de câncer.
A qualidade do leite materno é afetada para a mãe fumante, pois substâncias tóxicas são transmitidas à criança, o que lhe causa irritabilidade e transtornos digestivos. Também o hábito de fumar tende a diminuir a quantidade de leite.



Componentes do cigarro

Na fumaça do cigarro já se isolaram 4.720 substâncias tóxicas, as quais atuam sobre os mais diversos sistemas e órgãos; Contém mais de 60 cancerígenos, sendo as principais:

Nicotina - é a causadora do vício e cancerígena; --[OBS: VEJA FOTO N° 19 ACIMA]...
Benzopireno - substância que facilita a combustão existente no papel que envolve o fumo;
Nitrosaminas; --[OBS: VEJA FOTO N° 15 ACIMA]...
Substâncias Radioativas - polônio 210 e carbono 14; --[OBS: VEJA FOTOS N° 8 E 23 ACIMA]...
Agrotóxicos - DDT; --[OBS: VEJA FOTO N° 3 ACIMA]...
Solventes - benzeno; --[ OBS:VEJA FOTO N° 14 ACIMA]...
Metais Pesados e altamente tóxicos- chumbo e o cádmio (um cigarro contém de 1 a 2 mg, concentrando-se no fígado, rins e pulmões, tendo meia-vida de 10 a 30 anos, o que leva a perda de capacidade ventilatória dos pulmões, além de causar dispnéia, enfisema, fibrose pulmonar, hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago); OBS: o cádimio está presente em pilhas e baterias e pode causar danos aos rins e ao cérebro. --[OBS: VEJA FOTOS N° 7, 11 E 21 ACIMA]...
Níquel e Arsênico - armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..; --[OBS: VEJA FOTOS N° 6 E 20 ACIMA]...
Cianeto Hidrogenado; --[OBS: VEJA FOTO N° 12 ACIMA]...
Amônia - utilizado em limpadores de banheiro; ele é adicionado pelos fabricantes para alimentar a absorção da nicotina. --[ OBS: VEJA FOTO 5 ACIMA]...
Formol - componente de fluído conservante; usado para conservar cadáveres provoca câncer nos pulmões. --[OBS: VEJA FOTOS N° 9 E 10 ACIMA]...
Monóxido de Carbono - o mesmo gás que sai dos escapamentos de automóveis, e como tem mais afinidade com a hemoglobina do sangue do que o próprio oxigênio, toma o lugar do oxigênio, deixando o corpo do fumante, ativo ou passivo, totalmente intoxicado.--[ OBS: VEJA FOTS N° 16 E 17 ACIMA]...
nafitalina-veneno empregado para afastar baratas; o contato prolongado ataca os rins e os olhos.--[OBS: VEJA FOTO N° 18 ACIMA]...
methoprene- inseticida usado como antipulgas; provoca irritação na pele e lesões no aparêlho respiratório.--[OBS: VEJA FOTO N° 4 ACIMA]..
acetona- usada como removedor de esmaltes; provoca irritações na pele, na garganta e dor de cabeça.--[OBS: VEJA FOTO N° 1 ACIMA]...
pólvora- usado para fabricar des de os palitos de fósforo caseiros até os fogos de artifício e as munições das armas de fogo; explosivo que provoca tosse, falata de ar, até câncer.--[OBS: VEJA FOTO N° 22 ACIMA]...
xileno- cancerígeno presente em tintas spray; causa tontura, dor de cabeça e perda da consciência.--[OBS: VEJA FOTO N° 24 ACIMA]...
fósforo [p4 ou p6]- utilisado para matar ratos; no cigarro, os fabricantes se recusam a informar a quantidade adicionada ao produto.--[OBS: VEJA FOTO N° 13 ACIMA]...
acetona de chumbo- é um cancerígeno que se inalado atrapalha o crescimento, causa dor de cabeça e pode gerar cêncer.--[OBS: VEJA FOTO N° 2 ACIMA]...

Causas

Por sua ação vasoconstritora, a nicotina diminui o calibre da artéria do cordão umbilical e a irrigação sanguínea da placenta. Como conseqüência, o bebê recebe menos nutrientes, a oxigenação fica comprometida e a criança pode nascer com peso menor. Nos EUA, um de cada seis nascimentos de crianças com baixo peso é devido ao fumo.
Os filhos de mães fumantes correm 64,8% mais riscos de morrer após o nascimento do que os bebês daquelas que não fumaram durante a gravidez.
Os riscos de ocorrência de defeitos congênitos são de 1,7 a 2,3% mais altos entre os bebês de mães fumantes.
As mulheres que fumam 20 cigarros por dia têm 61% mais chances de sofrerem um aborto do que as não fumantes.































terça-feira, 25 de setembro de 2007

SABIA QUE VOCÊ MESMO PODE SE SALVAR DE UM ENFARTE?











01.11.2002.


informação dada pelo já extinto Jornal Gazeta da Bahia de Paulo Afonso-ba


Cuidado com o seu coração!

digamos que as 16hs e 30 minutos da tarde você está indo para casa, sozinho, de carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. não só porque trabalhou bastante, como também porque você teve uma discursão com seu chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.
você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto, mais tenso você fica...
de repente, você sente uma dor muito forte no seu peito, que se arradia pelo braço e sobe até o queixo. você está a uns 8 km do hospital mais próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá...

o que fazer?

você fez um curso de primeiros socorros, mas não é o que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer quando a vítima é você mesmo???

como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho?
[ é muito frequente as pessoas passarem por essa situaçã!].
sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e que começa a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10 segundos antes de perder a consciência!

o que fazer quando estiver sozinho ?

RESPOSTA:

Essas vítimas podem ajudar a sí mesmas tossindo com força repetidas vezes.
Inspire antes de tossir, turssa profunda e prolongadamente, como quando está expelindo catarro de dentro do peito.

Repita a sequência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.

A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coraçãoe faz com que o sangue circule. a pressão de contração no coração também o ajuda a retornar o ritimo normal. desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e, entre as inspirações pedir ajuda.

dica distribuida por:
DE: General Hospital Roschester [Estados Unidos da América]
e divulgado para já extinta Gazeta da Bahia de Paulo Afonso-Ba em 01.11.2002.