01.11.2002.
informação dada pelo já extinto Jornal Gazeta da Bahia de Paulo Afonso-ba
Cuidado com o seu coração!
digamos que as 16hs e 30 minutos da tarde você está indo para casa, sozinho, de carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. não só porque trabalhou bastante, como também porque você teve uma discursão com seu chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.
você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto, mais tenso você fica...
de repente, você sente uma dor muito forte no seu peito, que se arradia pelo braço e sobe até o queixo. você está a uns 8 km do hospital mais próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá...
o que fazer?
você fez um curso de primeiros socorros, mas não é o que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer quando a vítima é você mesmo???
como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho?
[ é muito frequente as pessoas passarem por essa situaçã!].
sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e que começa a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10 segundos antes de perder a consciência!
o que fazer quando estiver sozinho ?
RESPOSTA:
Essas vítimas podem ajudar a sí mesmas tossindo com força repetidas vezes.
Inspire antes de tossir, turssa profunda e prolongadamente, como quando está expelindo catarro de dentro do peito.
Repita a sequência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.
A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coraçãoe faz com que o sangue circule. a pressão de contração no coração também o ajuda a retornar o ritimo normal. desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e, entre as inspirações pedir ajuda.
dica distribuida por:
DE: General Hospital Roschester [Estados Unidos da América]
e divulgado para já extinta Gazeta da Bahia de Paulo Afonso-Ba em 01.11.2002.
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